인짜백서

2023년 7월 말에 중국 출장을 다녀왔다.. 그동안 수없이 중국 출장을 다녀왔지만 중국고속철도(까오티에)를 타는 건 이번이 처음이였다. 어렸을때는 이런저런 경험을 하는게 재밌었고 두려운게 없었지만 나이를 먹어 갈수록 새로운걸 도전하는게 조금은 버겁더라....^^ 뭐 어쨌든 까오티에를 타기전에 블로그 등 타는법은 여기저기 검색해 봤지만 세세하게 까오티에 예약방법이나 중국 기차역 타는 방법에 대해서 나와있는게 없는거 같아.. 이번에 내가 경험한 중국고속철도(까오티에) 앱 예약부터 실제 기차역 타는법을 소개하려고 한다. 까오티에 12306 앱 다운로드 및 가입하기 Play 스토어에서 까오티에라고 치지 마시고 12306이라고 검색 --> 설치 중국어 자신있으면 중국버전으로 or 중국어 못하면 영어 버전으로 설..

오랜만에 글을 쓰게 되는데... 왜 이렇게 글 쓰는게 어려운건지....^^............. 오늘은 아들래미 크리스마스 선물로 사줬던 건담조립을 남기고자 한다. ​ 이제 2023년으로 7살이된 우리 아들래미는 아직까지 산타크로스를 믿고 있는데.. 이번 크리스마스 선물로 반다이 건담을 받고 싶다고 하드라.. ​ 내심 속으로 이거이거 "크리스마스날 하루종일 조립 하고 앉아있겠구만..." 이라는 생각을 떨칠수 없었는데... ​ 약간...두렵기도 (?) 했지만 그래도 우리 아들래미의 꿈인 레고/건담 조립품 전시를 위해서 힘을 내기로 했다... ​ 건담조립은 이번에 두번째로 작년 크리스마스때도 골드 건담을 사달라고 해서 조립한적이 있는데.. 이번에는 오리지날 흰+빨+파 건담을 가지고 싶다고 하드라..... ..

레고 모으기를 취미로 하려는 우리 아들을 위하여 큰맘 먹고.... 큰놈으로다가 준비 했다. ​ 중국산 호환레고^^.... 사실 매달마다 사주기로 했는데....레고 정품은 감당안될것 같드라.. 더군다나 울 아들은 레고를 조립하는 재미보다는 조립후에 가지고 노는걸 좋아라 해서..... 품질이 좋은놈을 가끔 사주는것보다 품질이 낮은 놈을 많이 사주는걸 더 좋아한다... ​ 그래서.... 이번엔 오랜검색끝에.....항공모함으로 당첨~^^ ​ 레고 정품 항공모함은 몇십만원인데.................이 중국호환 레고는 단돈...73,700원^^ 물 건너논 제품이라 주문하고 2주간 기다린 끝에 도착.... ​ 집에 들어오는데 박스가 크긴 크드라.... 와이프는 너무 무겁고 커서 옮기지도 못하고 있었다... 세..

할로윈 데이를 앞두고 애들과 재밌는 꾸미기를 했다. ​ 먼저 다이소와 문구점에서 꾸미기를 위한 재료를 사오고...^^ 오늘의 목표는 ​ 먼저 박쥐가방 만들기.... 준비물 : 부직포, 글루건.....끝! (추가로 가위, 실, 칼, 자 등이부 필요한데.. 이건 집에 기본적으로 있으므로 준비물에서 패쓰) 제일먼저 : 가방을 위한 부직포 17mm 정사각형 모양 x 2개 + 5mm x 51mm 직사각형 1개 + 2.5mm x 30mm 직사각형 1개 를 자른다. 눈 제작용 : 흰색+검은색 부직포를 자른다. 코 제작용 : 주황색 부직포를 모양에 맞게 자른다. 입(이발) 제작용 : 검은색 + 흰색 부직포 자르고 끝... 17mm 직사각형 부직포 + 5mm x 51mm + 2.5mm x 30mm 의 부직포를 자른 후 ..

일주일에 책 한권씩 읽고 소감을 영상으로 남기려고 한다....

아토피 환자라면 누구나 고민이 될것이다... 아토피 치료에 한의원이 좋을것인가? 피부과가 좋을것인가? ​ 어떤 사람은 피부과에서 좋아졌다고 하고.....어떤 사람은 한의원에서 좋아졌다고들 한다. ​ 피부과 , 한의원 모두 장기간 다녀본 내가 내린 결론은......"둘다 완벽한 완치는 힘들다" 이다. ​ 원래 아토피는 완치가 힘들다....조금 나아졌느냐 안 나아졌느냐의 차이일뿐......ㅜㅜ ​ 피부과는 초기 아토피 환자는 스테로이드로 치료하고 심한 아토피 환자는 테이퍼링 스테로이드로 치료한다. (스테로이드 약과 주사 처방 ㅜㅜ) 스테로이드는 겉에서 보기엔 멀쩡해도 우리 몸속은 병들어가고 있다. (장이 점점 예민해 진다면 맞을듯..^^) 한의원은 기간이 오래 걸린다... 한의원 치료는 아토피의 근본원인은 ..

2012년도에 아토피가 처음 생기고 10년이 지났다.... 여전히 나는 아토피 환자이다.......내 생각에는 중증 환자는 아닌것 같고.... 그렇다고 경증 환자도 아닌것 같다.... (중간쯤....) 오늘의 내 팔 상태이다.....여기저기 긁었던 자국이 빨갛게 남아있으며.... 너무 긁어 상처가 난 부위도 있고.....살갗 피부가 벚겨져 나간 곳도 있다....... 여전히 간지러우며.......여전히 하루에도 수도 없이 긁는다. 밤잠도 긁으라 설칠때가 많으며...건조할때마다 로션을 발라야해서 손에서 로션을 놓은 적도 없다. 그렇지만 확실히 예전보다는 많이 좋아졌다..... 이게 무슨 좋아진거냐? 하시겠지만.... 진짜 좋아진거다.. (첫번째 글을 보시면 아실듯..) 공기 좋은 곳에서도 잠시 살아봤고, ..

지난 글에 얘기한대로 나는 아토피가 심하다. 아니 정확히 말하면 죽다 살아났다. 지금도 심한 상태이며 특히 팔 부분이 심한데 나도 모르게 항상 긁고 있다. ​ 그렇지만 이제 더이상 스테로이드는 바르지 않는다. (첫 번째 글을 보시라...) ​ 나는 아토피 환자임에도 온천이나 대중 목욕탕 가는것을 좋아하는데.... 항상 갔다올때마다 피부가 건조해져서 긁기 일쑤였다.. 그래도 목욕탕 가는걸 좋아한다. 특히, 탕과 사우나 안에서 사색에 잠기는 걸 즐기는데 그럴때마다 스트레스가 풀리고 마음을 다짓는 동기부여가 되기도 한다. ​ 바야흐로 팬더믹의 시대이다. 오늘은 오랜만에...정확히 말하면 코로나 이후로 3년만에 온천을 다녀왔다. 아토피 환자에게 목욕탕은 치명적이다. 목욕탕을 다녀오면 피부가 건조해지고 그 가려움..

내 나이 마흔셋.....나는 아직도 아토피의 늪에서 빠져나오지 못하고 있다. 오늘은 내 아토피 얘기를 하려고 한다. 내가 처음 아토피에 걸렸을때는 2013년, 지금으로부터 10년전이다. 사실 나는 모태 아토피는 아니고 2013년도에 30년된 아파트로 이사가면서부터 아토피가 생겼다. 처음에는 '피부가 이상하다' 라고만 느꼈었는데, 피부과에서 아토피라는 진단을 받은 후...이유를 찾기 시작했다... 결론적으로 얘기하자면 샤워기에서 나오는 녹물 때문이였다....(30년 넘은 아파트....ㅜㅜ) 어느날 이유를 찾지 못하던 중 샤워기에 필터를 설치하였고.... 몇일이 지나자 필터에서 녹물을 확인 할수 있었다... 뭐 어쨋든 바로 이사를 가긴 했지만, 사회 생활도 해야하는 나로써는 한번 생긴 아토피는 쉽게 없어지지..